Gimnastička početnica
Program namijenjen za djecu predškolskog uzrasta i rane školske dobi. Održava se subotom. Upisi su mogući cijele godine.
Rekreativni programi
Predstavljamo vrhunske sportsko-rekreativne programe koji se provode u novo uređenim prostorima velike (600m²) i male dvorane (180m²) smještenim u samom srcu grada.
U treningu se koriste najnovije sprave vrhunske kvalitete za djecu i odrasle tvrtke Janssen-Fritzen, dobavljača sprava za sportsku gimnastiku na OI u Bejingu. Svi rekreativni programi vođeni su našim visokoobrazovanim trenerima s dugogodišnjim iskustvom u sportsko-rekreativnoj i natjecateljskoj sportskoj gimnastici.
Škola gimnastike
Održava se dva puta tjedno. Namijenjen uzrastu od 5 do 16 godina.
Škola FIG parkoura
Škola FIG PARKOUR-a obuhvaća metode treninga prelaženja različitih prepreka u dvorani, koje se mogu koristiti u urbanom i prirodnom okruženju.
Škola velikog trampolina i akrobatike
Prvi susret s osnovama akrobatike i velikog trampolina kroz igru i osnovne oblike kretanja za djecu te uzbudljiva, programirana i stručno vođena aktivnost za odrasle.
Gimnastički trening - rođendani
Samo za članove. Pozivamo Vas da svojim mališanima omogućite proslavu rođendana iz snova u velikoj dvorani “Sokolskog domu”, najljepšoj zagrebačkoj dvorani
Gimnastički vrtići
Program kojim ciljano želimo privući velik broj djece svih vrtića na području grada Zagreba kako bi ih upoznali s osnovama sportske gimnastike kroz igru i ugodno druženje.
Gimnastika za odrasle
Rekreativni gimnastički program koji se odvija u večernjim terminima velike dvorane Sokolskog doma.
Veteranska sekcija
Ovu grupu sačinjavaju bivši gimnastičari koji i dalje brinu za svoju tjelesnu pripremljenost te za održavanje visoke razine gimnastičkog znanja.